Programas de Treino · Daniel Rezende

Escolha seu programa

Programas estruturados pra cada objetivo e nível de experiência.

MaxGain · Entrada

START 21 Dias

Perfeito pra quem está começando ou voltando. 21 dias de treino estruturado pra criar o hábito certo.

21 dias · 4 treinos/semana

Foco em adaptação e técnica correta

Exercícios fundamentais sem risco

Casa ou academia básica

R$37

Pagamento único · Acesso vitalício

Quero começar →

MaxGain · Mais vendido

8 Semanas · 5x

O programa masculino mais completo — máximo resultado em 8 semanas de treino intenso.

8 semanas · 5 treinos especializados

Divisão peito/costas/perna/braço/ombro

Maior volume e intensidade

Acesso vitalício ao programa completo

R$97

Pagamento único · Acesso vitalício

Quero evoluir →

FemFit · Entrada

START 21 Dias

21 dias pra destravar resultados. Foco em glúteos, pernas e ativação muscular.

21 dias · 3 treinos/semana

Foco em glúteos e posterior

Ativação muscular e técnica

Casa ou academia

R$37

Pagamento único · Acesso vitalício

Quero começar →

FemFit · Mais vendido

8 Semanas · 5x

Glúteos em foco — dia inteiro dedicado a posterior e glúteo. O mais completo.

8 semanas · 5 treinos divididos

Dia exclusivo para glúteos e posterior

Inclui upper, lower e full body

Acesso vitalício ao programa completo

R$97

Pagamento único · Acesso vitalício

Quero evoluir →

Quem assina os programas

Daniel Rezende

Há mais de 10 anos transformando corpos com ciência aplicada. Cada programa é estruturado com base em periodização, biomecânica e progressão real — não treino aleatório de internet.

🎓 Bacharel UERJ 📐 Pós Biomecânica 💪 Atleta 10+ anos

Quem seguiu o plano, colheu resultado.

★★★★★

"Comecei com a planilha de 21 dias e depois migrei pra consultoria. A diferença entre treinar por conta e ter acompanhamento real é absurda."

Rafael · MaxGain 21 dias

★★★★★

"Profissional sério, sem enrolação. A planilha é organizada e o protocolo é fácil de seguir, o resultado apareceu rápido."

Camila · FemFit 8 Semanas

★★★★★

"Programa direto ao ponto. Em 8 semanas vi mais resultado do que em 1 ano treinando sozinho na academia."

Lucas · MaxGain 8 Semanas

Para quem quer mais

Quer mais que um programa pronto? Quer acompanhamento.

Pra quem busca o próximo nível: análise individual, ajustes semanais de carga e volume, suporte direto comigo via WhatsApp e plano 100% personalizado.

Conhecer a Consultoria 1:1 →

Perguntas frequentes

Como recebo o programa após a compra?+

Acesso imediato após confirmação do pagamento. Você recebe o programa completo em PDF no e-mail cadastrado e também pelo painel da Eduzz.

Posso treinar em casa?+

Sim, os programas de 21 dias podem ser feitos em casa ou academia básica. Os de 8 semanas são otimizados para academia com equipamentos completos.

Qual a diferença entre planilha e consultoria?+

A planilha é um programa pronto e estruturado — funciona muito bem pra quem quer seguir um plano profissional por conta. A consultoria é 100% personalizada, com ajustes semanais e suporte direto comigo.

Tem garantia?+

Sim. Garantia incondicional de 7 dias em todos os programas. Se não gostar, devolvemos 100% do valor.

Por quanto tempo tenho acesso?+

Acesso vitalício. Pagamento único, sem mensalidade. Use o programa sempre que precisar.

Moro fora do Brasil. Posso comprar?+

Sim. Os programas são 100% digitais e podem ser usados em qualquer lugar do mundo.

O treino certo pro seu objetivo. Direto no seu celular.

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Daniel Rezende

Quem seguiu o plano, colheu resultado.

Quer mais que um programa pronto? Quer acompanhamento.

Garantia incondicional de 7 dias

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